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Ziel

Anpassung ueber Claude.ai

Zieltyp

Abnehmen

Startdatum

7. Feb. 2026

Zieldatum

2. Mai 2026 (74 Tage)

Startgewicht

109 kg

Zielgewicht

88 kg

Gewichtsaenderung/Woche

-1.8 kg

Makro-Ziele

Anpassung ueber Claude.ai

Kalorien

1500 kcal

Protein

200 g

Fett

50 g

Kohlenhydrate

60 g

Wasser

4000 ml

Cloud Backup

Backup nicht konfiguriert

B2 Credentials konfigurieren

Version 1.0.0