Strain

Montag, 16. Februar

0.0 Strain

Gestern: 0.3 -0.3

Claude Analyse

16. Feb. 2026

Tagesbelastung von 0.0 Strain. Leichte Belastung - Kapazitaet fuer mehr Aktivitaet vorhanden.

0.0k

Schritte

0

km

0

Aktiv Min

1800

kcal

Herzfrequenz-Zonen

Zone 1 50-60%
0 min 0%
Zone 2 60-70%
0 min 0%
Zone 3 70-80%
0 min 0%
Zone 4 80-90%
0 min 0%
Zone 5 90-100%
0 min 0%

75

Oe bpm

0

Max bpm

55

Ruhe bpm

Kalorien

1800 kcal total
BMR 1800
Aktiv 0

Letzte 7 Tage

Workout
Aktivitaet
Oe 6.6
DiMiDoFrSaSoMo

Kalorienverbrauch

Oe 1720 kcal
DiMiDoFrSaSoMo